Posture du grand angle; mahakonasana

11/10/2020 09:46

Un nouveau tutoriel pour  les débutants, afin de s'étirer et de faire circuler l'énergie, de débloquer les noeuds, et retrouver de l'aisance physique, avec un mental apaisé.www.youtube.com/watch?v=zoooys1FvoI&t=42s