Yoga et lumbago : quelle solution

25/05/2014 10:58

A lire sur mon blog, www.artetyoga.fr, un article expliquant les solutions pour prévenir le lumbago, ou le soulager en phase aigue

 

www.artetyoga.fr/article-lumbago-et-hatha-yoga-quelles-solutions-123695840.html

 

Les techniques recommandées dans l'article seront détaillées dans les semaines qui viennent

mais vous trouverez déjà dans ce blog la fiche de jathara parivartasana en version de base qui est l'une des techniques préventives par excellence

vous trouverez sa video sur ma chaine youtube : valérie -yoga beck